焦米汤：将大米或者小米炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮粥，碾磨成稀糊状即可。焦米汤利于消化，且有很好的吸附止泻作用，是宝宝腹泻的首选食品。
胡萝卜汤：将胡萝卜切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（比例1:2），最后加糖煮沸即可。每天2-3次，每次100-150毫升，腹泻好转后停用。胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻抑菌食物。
蒸苹果：把洗净的苹果放入到碗中隔水蒸软即可。一日3-5次，或者将苹果去皮，加少许水注煮软即可，味道酸酸甜甜，辅助改善腹泻的同时增进宝宝食欲。
呵呵谢谢
