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为毛每天睡前两颗钙片，还是腿抽筋啊

  • #大宝宝（1-3岁）
    zengqj
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    讨论区
  • 小狐狸的宝宝
    没抽过筋，也不怎么吃钙片
  • 布塔喵喵
    要补镁片，促进钙的吸收。
  • 小薇默
    一样，两边一起抽！
  • 猫咪爱果果
    晚上再喝袋牛奶。
  • zengqj
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  • BabyfishA | 备孕中
    美国的医生说“抽筋是因为缺钙缺锌”的说法早就被推翻了，跟钙没关系
  • 好喝的绿茶
    我也腿抽筋，大夫给换了钙片！现在孕晚期了，不想补钙了怕宝宝出生头太硬，但是大夫还是给开，那可能是缺钙，再补补看看吧！em25em25em25
  • lqmcd
    楼主多晒晒太阳，能补充点维生素D吧 。
  • 今冬的童话
    楼主补钙的方法不对头啊，如果两片钙片，应该分早晚两次服用，另外要喝牛奶或吃其他含钙高的食物，也就是说补钙要多方补充钙源，分时段补钙。这样才能吸收得好。
  • 魅力媚儿
    我也一样，吃2片没作用要吃4片。
    <br/>
    <br/>喝2杯牛奶在吃2片钙片就可以了，你可以试试。
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