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变成糖麻麻们,如何调整食谱?

  • em49孕26周糖耐没过,83克的糖溶在400毫升水里。空腹:4。6,一小时,9.5,两小时血糖8。9,准备等待住院调糖。希望在住院前的一周,血糖能控制下来。有和我一样的JM吗?你们的调糖食谱是怎样的?

    讨论区
  • 加强运动,水果少吃或者不吃,主食也要控制
  • 今天就开始“减肥”食谱,饿啊!问题是我吃的不多,似乎水果也不是吃很多,每天一个香蕉、偶尔吃个苹果,怎么就血糖高了涅,郁闷~~~~
  • 安妮爱你 发表于 2013-1-22 16:51
    <br/>今天就开始“减肥”食谱,饿啊!问题是我吃的不多,似乎水果也不是吃很多,每天一个香蕉、偶尔吃个苹果,怎 ...
    <br/><br/>香蕉是糖分很高的水果,别吃了。
    <br/>
  • 你这样就住院啦?我空腹和餐后一小时都比你高,不过我们这没做餐后两小时的检测,我都不想复查了,我感觉好像不是跟吃糖有关,听好多孕妈说孕期超爱甜食但血糖也不高。
  • 我也不知道为啥就被判了妊娠糖尿病了,现在根据医生食谱吃了一个多礼拜,周五复查!也不知道控制的怎么样了。
  • 我50克糖没过   本周五要做83克糖耐   希望可以顺利通过
  • 你看我这个帖子   里面有医院给我的食谱http://m.bozhong.com/thread-36846598-1-1.html
  • xiaoxin_w 发表于 2013-1-23 11:35
    <br/>香蕉是糖分很高的水果,别吃了。
    <br/><br/>嗯,不敢吃了,现在就吃火龙果、猕猴桃。
  • 穿裙子的老奶 发表于 2013-1-23 15:32
    <br/>你这样就住院啦?我空腹和餐后一小时都比你高,不过我们这没做餐后两小时的检测,我都不想复查了,我感觉好 ...
    <br/><br/>是啊,我感觉我这产检医院要求还真是严格,搞得我郁闷得很。都不敢吃了,每天和小兔子似的,基本蔬菜为主。主要我也担心这样下去小宝会营养不够。我也觉得问题不大,可能我主食吃的比较多。那你现在怎么调整饮食呢?
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