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难以入睡怎么办???

  • JMM有怀孕了难入睡的吗??我怀孕前属于倒头就睡的,还一觉到天亮。可现在是无论几点上床总要在床上翻上一个多小时才能睡着。还多梦,乱七八糟的什么梦都能做到。然后就醒来,再翻个半个小时才能睡着。天天如此,都一个多月了。越睡不着我越烦,越烦就越睡不着。郁闷致死!!!有谁有好办法给支个招吧。。。。。。。
    讨论区
  • 我也会哦,自从知道怀孕后也不知道是心理压力问题还是怀孕反应就是该如此,总之怀孕后就一直没睡好,很容易醒,而且每天晚上都要上一次夜尿,就是因为睡不着的原因,早上很早起来上班,上班后又感觉很累,哎,郁闷...em49
  • gy20080522 | 备孕中
    我也是睡不好,半夜还要起来上WC,冷冷的,真的很烦呢。。。em27
  • 5W开始,我也这样哦~~~到了8W突然就好了,但是昨天刚躺下就立刻坐起来恶心呼吸困难
    <br/>
    <br/>一般这个时候我就叫老公,让他搂着我,我就很快睡了,哈哈~~宝宝还是很害怕爸爸的,就喜欢折腾妈妈~~em67
  • 诶,我也是,晚上睡不好,白天头疼。。。em25em25em25
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