5个多月了，最近睡觉常抽筋，怎么办呀？这是缺钙吗？

#大宝宝（1-3岁）

yokiya

5个多月了，最近睡觉常抽筋，左右边的小腿轮流抽，后来连手臂都抽了，疼得愁四我了，怎么办呀？这是缺钙吗？姐妹知道吗？不想吃钙片和孕妇奶粉，有神马好办法补钙呢

讨论区

宝贝NZ

楼主在喝牛奶晒太阳这些必须做的同时，多买点虾皮吃吃，放在凉拌菜里或是汤里都很好的，又可以提鲜，又补钙的

摩天猪 | 备孕中

你这食补肯定不够的，吃钙片吧
<br/>缺的厉害了对宝宝不好

yokiya

谢谢大家的建议，牛奶喝起来，再准备买点液体钙试试，不敢吃太多，毕竟食补应该好过药补

小不点加油

你前段时间也会，也缺钙，这半个月又没事了，也没特别在意的去吃什么呀！

糖莲子88

我也是，半夜腿抽筋，都疼醒了。。。。。。。

ann1208

多喝牛奶

我家龙宝宝

食补的量不够的，还是要吃钙片的。我现在是隔天吃钙尔奇600一片，到六个月以后就每天吃了。

四月香槟

我是右腿抽筋。。后来医生说我退有点肿~

smile1985zll

这是明显的缺钙了需要补

同济宝宝

爱心妈妈1 教师

我第一次围保的时候，做了微量元素的检测，结果是缺钙，然后医生让四个月以后开始补钙，我现在在吃钙片，经常喝些骨头汤，多晒太阳，这些都有用。
<br/>孕妇奶粉不建议你喝，我分别买了合生元和雀巢的，现在都在那里放着呐，难喝死了，还不如多喝酸奶呐。

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