5个多月了，最近睡觉常抽筋，怎么办呀？这是缺钙吗？

#大宝宝（1-3岁）

yokiya

5个多月了，最近睡觉常抽筋，左右边的小腿轮流抽，后来连手臂都抽了，疼得愁四我了，怎么办呀？这是缺钙吗？姐妹知道吗？不想吃钙片和孕妇奶粉，有神马好办法补钙呢

讨论区

大欢欢的宝贝

钙片我不建议你吃，可以喝一些鲜牛奶和纯牛奶和酸奶，然后多喝骨头汤，骨头汤也是补钙的。要多喝，为了宝宝。任何补，食补是最好的

雨夕2012

还可以多晒下太阳，嘿嘿。。。

dovesyq

还有白天多做起来活动活动，晚上吃完饭也是，我这两天已经感觉好多了

猫猫来啦

食补很慢，还是吃点钙片什么的先把目前指标恢复了再食补吧，要不宝宝这段时间一直缺这东西发育会慢

木小玲

是缺钙了我现在每天都喝高钙牛奶没吃钙片建议楼主试试

小鱼1208 | 备孕中

缺钙吧？我小姑以前也这样

咕咕恋

多喝点牛奶吧

沐函

缺钙呀，补吧

梅家朵朵

我也是腿抽筋啊！！！

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