热敷一下就行，不要抠。湿润了一擦就掉的。

我前几天用湿毛巾擦了，疼了好几天

我每天都用热毛巾敷几分钟

我都没弄，也是上面有结痂，看来要每晚热敷下，要不以后就苦了。

洗澡前，在乳头上放点橄榄油，用手在上面打圈，很快就会有黑色结痂掉下来。不能直接用肥皂，对乳头不好。