有木有便秘的麻麻呀，进来聊聊咋办呀

#大宝宝（1-3岁）

何小瘦

今天是7周了，便秘得难受，已经两天没有了，今天再没有就三天了。。憋得难受呀，上厕所也不难用力排呀，大家可有这个情况呀

讨论区

胖脚家的小朋友 | 备孕中

我孕前便秘，怀孕后反而不便秘了，很奇怪，可能是怀孕后水果吃的多的原因。
<br/>楼主多吃些青菜水果吧

liufangbj

喝养乐多试试

markbaby

多喝点酸奶哦，我刚开始的时候也是这个情况，后来水果、酸奶没停，就好了

zyny412

我以前孕前基本上每天早上都要排便而且很轻松很通畅最近这几天特别干而且也不定时了有时候上午有时候下午满费劲的

祝我宝宝幸福

我猜你一定在补铁，我孕前一直正常，孕后开始补铁，现在也是便秘，我天天吃香蕉现在好好点。

landysteven

我最严重了 56天而且也不多因为这个老想着是不是马上能上厕所了睡觉也睡不着头疼真头疼我从小就这么严重有好的时候但大多数不好象这样水果蜂蜜撒都对我没作用真不是一般的烦

695971591

楼主多喝水，吃蔬菜水果，粗纤维的东西，可以适当喝点酸奶之类，是不是平时肉类吃的多了啊

jjnanana

我的秘诀就是每天晚上酸奶，第二天早上肯定会有货的，呵呵

幸运珊宝

淘宝上买香港亨利的西梅汁，超级有用，我之前便秘死了，上厕所1个小时也拉不出来，现在正常了

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