姐妹们求助！我今天糖耐三项都高啊，糖尿病啦！怎么办啊？

#妊娠期疾病

健康宝妈123

姐妹们都高吗？高多少打胰岛素呢？给个食谱吧？医生说要适当运动要怎么运动呢？

讨论区

小樱子的baby

我也是复查后餐后血糖还是高，医生说让住院，我怕打胰岛素以后有依赖性，现在都不知道怎么办了

tean

几点建议：1.主食要增加杂粮，少吃精米白面。吃燕麦，餐后血糖升高的速度比吃馒头米饭慢的多。而且杂粮在肚子里停留的时间长，你即使少吃了主食，也不会那么容易饿。2.多吃菜。肉和菜的比例要1：4。就是你吃一口肉，就要吃4口菜。这个比例真的不高。因为中国营养学会的膳食建议是每天畜禽肉50-75克，蔬菜500克。最后就是和油的量一定要降下来。一天吃的油不要超过25克。这个量大约是喝汤的小瓷勺，两勺。

健康宝妈123

主要我家这边好多都不做这项检查的估计婆婆和妈妈也都没有听说、我好无奈啊怕她们不理解、我又怕成为真正的糖尿病患者！

Fybaby618

餐后一定要运动，至少半小时以上。每天少食多餐，最好自备个血糖仪，记下吃了什么，运动时间，餐后血糖值，找出规律。我已经控制两个多月了，基本靠运动和饮食控制住。

健康宝妈123

我现在都不知道要吃什么了吃什么都不行好像我还没有买血糖仪血糖仪和医院的指标差距多少啊？

琉璃宝月

健康宝妈123 发表于 2012-10-26 10:44
 我现在都不知道要吃什么了吃什么都不行好像我还没有买血糖仪血糖仪和医院的指标差距多少啊？ ...

看营养科，会给你开餐单的~按你的身高体重和孕周适当增减量。这样就能放心了~
 实在不行打胰岛素，其实也没想像中那么恐怖

祈祷8207

蓝月亮娃娃发表于 2012-10-24 10:44
 我已经打胰岛素一个月了。
 血糖还是有时不达标。
 体重也不怎么长，愁。。。 ...

你每次还测尿吗尿里的酮体高吗

蓝月亮娃娃

祈祷8207 发表于 2012-10-31 14:34
 你每次还测尿吗尿里的酮体高吗

一周测一次，没出现过尿酮。
 不要害怕，听医生的，没错。

乐园小cathy

先饮食控制，控制不住就打胰岛素，没问题的，我生完血糖就正常了

历史搜索

在App中查看更多精彩

举报

猜你喜欢

历史搜索

在App中查看更多精彩

举报