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十个月宝宝作息

  • 十个月宝宝一天应该怎么合理安排作息时间呢?


     


    感觉天天没什么规律


     


    想问问看JMM都是怎么安排的啊


     


    顺便提供下食谱就最好了

    讨论区
  • 1.早上7点醒,奶200ML


    2.9点半左右睡觉。睡觉前一段时间给他一瓶水,喝不喝随他,给些饼干或者水果。


    3. 中午11左右,吃面条一碗,面条里加碎菜加肉汤.肉汤是老公用豆浆机的榨汁功能弄碎了放锅里烧,然后分装到小杯里放冰箱里冷冻(四到五天的份量)。有时也弄鱼汤,鸡汤,或者加点猪肝。


    4. 下午1到2点之间给吃水果或者小点心。


    5. 下午3点左右吃奶200ML睡觉到五点左右。


    6. 下午6点左右面条或者米糊或者粥。宝宝的菜一般是鱼肉加汤,或者肉汤煮菜,或者蛋羹,或者猪肝汤煮菜。


    7. 中间段时间喝水,吃水果,或者小点心。


    8. 晚上9点半吃奶200ML,睡觉。

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