在App中查看更多精彩

1 点击手机屏幕右上角
2 选择用"浏览器"打开

我的睡眠问题?姐妹们有这种情况的吗?

  • 现在21周多了,最近我崩溃了,每天差不多都是23点左右睡觉,但是早上5点半左右就会醒,其实我超级困,而且头很痛,但是就是睡不着了,最近腿总是痛,不知道是不是缺钙的原因(有吃钙+锌口服液)是那种小腿肚酸痛酸痛的感觉,还有点像虫子爬,我就这样可怜的睡眠被打扰了,而且在我这个有限的睡眠里每晚还要2~3次起夜,姐妹们怀孕都会这样吗?白天想睡觉也睡的不是很实在,不知道我是怎么了?姐妹们有这种情况吗?

    讨论区
  • 我睡眠不足,头会痛,不过睡眠一般不被打搅的情况下,都睡得很踏实。你是不是心里压力太大了呢?
  • 白天不睡,晚上睡的会好一点,晚上睡前喝杯温牛奶试试。
  • 晚上9点多就睡觉,早上5、6点起床,偶尔起夜去个厕所,就是左侧睡觉累得慌,总睡不踏实。
  • 我晚上要起床4-5次,上厕所。
    <br/>不过,中午补充睡眠,感觉还能忍受。
    <br/>21周啦,希望宝宝顺利过唐筛,最近愁的不行。
  • 因为我们都太爱宝宝了,心情没有平静下来,我和你是一样的,估计要等四维后才放心
  • 我每天九.十点钟的样子睡...每天五点过就醒了.....还好中午可以休息一个半小时补充睡眠....最近晚上没有起夜了....初期的时候一晚上起一次....
  • 我的睡眠也不是很好,晚上起夜,然后很难入睡,不像人家天天跟睡不醒似的,羡慕啊
  • 小腿疼估计钙吃的不够。
  • 我前几个月好像不是特别瞌睡,就正常了!不知道现在怎么了,老是想睡觉,现在就把我瞌睡的!
回复层主
已有16条回复

举报

(举报理由可选)
您还可以输入: 个字
0/2000
添加图片
取消 回复