孕十五周开始便秘！有好办法吗？

#大宝宝（1-3岁）

我叫贝小贝

孕十五周开始便秘，早上空腹凉白开，蜂蜜，养乐多，香蕉，酸奶，能用上的方法都用了，还是不行。有其他好方法吗？

讨论区

我叫贝小贝

pitaowife 发表于 2012-7-16 10:13
 我也被称为“铁肚子”几乎不腹泻。要么试试瑜伽，不过要在以前就比较熟悉的基础上练，要是初学还是算了， ...

怀孕了不敢扭哎

我叫贝小贝

ilcclm 发表于 2012-7-16 10:00
 我上周就开始BM了郁闷死我了不过现在能改善点了~今天同事告诉我一个办法说是一匙蜂蜜+一匙黑芝麻粉混合 ...

这个办法还没试过。是不加水直接吃蜂蜜和芝麻？

ilcclm

我叫贝小贝发表于 2012-7-16 10:46
 这个办法还没试过。是不加水直接吃蜂蜜和芝麻？

对的不加水直接混合了吃

我叫贝小贝

ilcclm 发表于 2012-7-16 10:54
 对的不加水直接混合了吃

谢谢哈，回头试下

ilcclm

我叫贝小贝发表于 2012-7-16 10:58
 谢谢哈，回头试下

不客气~~~我也有同样的烦恼

流景

晚上临睡之前，喝早晨刚起床空腹的时候吃蜂蜜，不是喝蜂蜜水哦，是挖两大勺蜂蜜直接放嘴里然后喝口水顺下去就行。我BM的时候就用这个方法感觉挺管用的，楼主试试看？

wxhflower83

吃奇异果挺有效果的。

我叫贝小贝

哈哈，今天终于解决啦~不知道是不是昨晚吃了整个火龙果的原因。今早又空腹喝的养乐多，刚才又吃的香蕉和奇异果，总算解决了，要不真崩溃了。谢谢各位亲爱的姐妹支招，哈哈~

我叫贝小贝

流景发表于 2012-7-16 11:07
 晚上临睡之前，喝早晨刚起床空腹的时候吃蜂蜜，不是喝蜂蜜水哦，是挖两大勺蜂蜜直接放嘴里然后喝口水顺下去 ...

谢谢亲爱的，今天暂时解决了，如果再出现我就用你的方法哈。

卵卵妈妈

再出现就直接喝香油啊

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