现在还不到34周,可每天晚上都燥热的难以入眠,刚有一些睡意就要往卫生间跑,白天没精神,晚上更难受。哎......
现在在家里不干什么就冒汗,明知应该少吃冷饮,可是实在管不住自己,吃完又内疚。有没有和我一样的宝妈?你们的睡眠好吗?有什么助眠的妙招吗?
丑娃乖乖 发表于 2012-7-10 12:57 <br/>少吃冷东西,我基本不吃,这个热天就吃了两个冰淇淋,要忍住,晚上不要喝水,我晚上基本不起夜,11点睡到早 ...
语梦 发表于 2012-7-10 14:52 <br/>楼主你晚上不好睡就白天睡呗,月份大了就这样啦。少吃冷饮吧,容易拉肚子,我也喜欢吃冷饮。现在一吃冷饮就 ...
zz0129 发表于 2012-7-10 17:03 <br/>我也是啊,还得坚持上班,天天早上困不停打哈欠,晚上上5、6趟厕所,根本睡不好,累的啊 ...