其实之前一直没有吃过钙片，也没补过维生素片。因为很少抽筋，豆制品之类吃了不少，小腿抽筋似乎也就三四次，发现抽筋了，就多喝点奶，还有孕妇奶粉之类。
<br/>但是这最后一个月膝盖不太好了，用力的时候，例如蹲下，站起来之类的，膝盖附近就酸痛，走路爬楼倒没什么难受。问了医生，医生反问我为啥不吃钙片。可是最后一个月了，听说补钙多了，容易胎盘老化，宝宝头硬，纠结啊。。。。。