早上7：30左右睡醒，自己躺着玩一会，然后喂水50ML左右
8:00喝奶粉150ML 加一勺米粉（米粉放奶里一起冲）
10:00左右睡回笼觉，睡前喝奶粉100ML左右加一勺米粉
中午12:00左右喝奶120ML加一个饼干（饼干弄碎加在奶粉里）
下午1:00左右炖一个蛋黄用小勺喂他吃（加一勺奶粉炖的）
2:00左右睡下午觉1小时左右，睡前120ML奶粉加一勺米粉
4:00左右睡醒后如果饿了就喝奶120ML加一勺米粉，不饿就晚点再喂
下午6:00~7:00之间要再睡一小觉，否则晚上没有精神玩，睡前喝奶90ML
晚上8:00左右喝奶120ML加一个饼干
9:30准时上床睡觉，睡前喝奶180ML加2勺米粉
夜里不吃，醒了就拍拍又睡了，睡到早上7点多
这就是我家宝宝一天的食谱，我也不知道合理吗，白天我也会不定时的喂水，有时吃点水果香蕉或者苹果，想问一下大家我把米粉或饼干放奶粉里冲合理吗，主要是我觉得这样方便，一个人带宝宝时间紧张啊
