我前两天便秘了两天难受得要死，肛门都快给拉出来了，bb也没出来，我没有痔疮的，后来吃了苹果、猕猴桃第二天就好了，吓得这两天天天吃这些东西，每天都喝蜂蜜水，不过没有效果的

我是怀孕后到现在没便秘过，平常也不爱吃肉，吃青菜的多，一天至少2个果，早上2个鸡蛋，主食就是中午吃米饭或者米粉，晚上一般是喝汤的多，也是喝骨头汤吃蔬菜这样

多喝水 蜂蜜 吃fiber

我之前也便秘~最近几天坚持早空腹一杯蜂蜜水，晚睡前一杯酸奶！现在看效果还不错！希望对你也有效！

晚上睡觉之前吃水果，我从怀孕到现在也没有便秘过，就是每天晚上吃水果，有时候吃橙子差不多要吃五六个，再喝蜂蜜水……

偶睡前一杯蜂蜜水，冒似还行

你好
<br/>吃火龙果 很有效
<br/>你可以尝试一下
<br/>不要吃多了 我吃一个火龙果就会拉肚子
<br/>吃半个刚刚好
<br/>祝你健康 平安

孕期还是少吃香蕉，我家人说，孕期吃多了香蕉，宝宝出生身体不是太好。
<br/>我前几天也便秘了，吃番薯、酸奶什么的都不行，然后喝了安满，第二天就很顺畅。不知道和这个奶粉有没有一定关系。

我是广东的,我们这边的孕妇都喜欢喝老火汤.
<br/>有一种汤是通便去湿热,利尿还有去胎毒的(功效蛮多的,哈...),一般有四个月了就可以喝了,就是猪小肚煲黑芝麻,我自已三个月时就便秘了,吃什么都不行,后来有四个月了,就煲这个汤来喝,第二天就很顺畅了.
<br/>听其他妈妈说,一个星期煲一次来喝,而我就很懒,我这个月才喝过两次.每天都很顺畅,没再便秘了
<br/>楼主可以试试,或者上网查一下这个汤是否有益再试吧.....