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严重失眠呀,救救我!

  • 怀孕11周了,不知是心里太紧张了还是出了什么问题,最近半个月严重失眠,每天晚上躺在床上都睡不着,或是轻度的睡眠,只能硬躺一晚,第二天起来也不算困,但是不能深度睡眠心里真的很累呀!救救我吧,哪个怀孕妈妈也有这种情况?也许一块聊聊就没事了,我现在没人倾诉,心里好压抑呀!
    讨论区
  • 我也满11周了,晚上也睡不好因为老要上厕所。MM压力不要大,也许是过于紧张了,想想自己不休息宝宝也不能休息就努力让自己睡着,或者听听舒缓的音乐,想想给孩子起什么名字,总之不要紧张的睡不着,那样对宝宝也不好
  • 我也满11周了,半夜睡不着,早上又起不来,不想让宝宝以后也和我一样总是睡懒觉,但真的是爬不起来!
  • 哎 我已经9W+1D了 刚睡午觉就睡不着 这不 爬起来上网来着 前几天我还是睡不醒的状态呢 我也不知道怎么办等其他姐妹回答
  • 我也满11周了,晚上也睡不好因为老要上厕所。
  • 我也快满11周了。夜里老是睡不深,梦可真多呀,长这么大做的梦也没这几周来得个多。 又要上厕所, 真是痛苦喔,不知什么时候才能好转咯。
  • 我也睡不着,更痛苦的是,眼睛都睁不开了,就是睡不着。
  • 我也是啊~~~我是心情不好。老公从不管我,哄都不哄一下,教育我要独立。所以睡不着。不过,听说转动脚踝可以睡好一点。MM,试试吧!!
  • 睡前喝杯热牛奶<br/>请先生给你和宝宝轻柔的读书
  • 他倒头就睡了,呼呼的打噜呼,才不会给我读书就是因为他不懂得体贴,所以我才失眠
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