我现在是14周，每天会坚持散步。

我15周开始每天早晚散步

偶尔游下泳，主要是散步吧。

打算7月1日之后（满16周后）去游泳，不知可否？

主要还是散步，我也想去游泳，就怕小区泳池不干净。

就是散步，不过现在天气太热了，蚊子还专爱咬我，我就饭前去接老公走一点路，饭后不散步了。。

恩，好像都是以散步为主。网上有孕妇操的视频，可以搜来学着做做。我主要是懒得坚持。

没具体的运动，偶尔照书上的 孕中期运动做一下下……

好象大多都是散步啊，呵呵