自己调整好心态,其实怀孕也不一定要使劲吃好吃的来补的,正常的饮食三餐,吃的新鲜的水果和坚果就成了。<br/>别从心理上就觉得需要别人照顾你,这样只会让自己越来越委屈。<br/>其实自己在家挺好的,学着简单做点吃的,有营养就成,自己喜欢吃啥做啥。想吃复杂的大鱼大肉的时候就出去吃,反正次数也不会太多。<br/>我就没怎么补,其实4个半月了都还没有胃口大开,只是非常正常的家常便饭,白天上班的时候补充个酸奶,水果。我的宝宝比实际的周数还要大一周,一点问题都没有的。:)<br/>心情好最重要,别让坏心情影响宝宝的成长哦。[本话题由 怡可宝宝 于 2010-04-26 09:01:09 编辑]