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孕妇可以游泳吗？

看3307 |回2|收藏

#大宝宝（3-6岁）

elsa721

好想去游泳哦？不知道可不可以。。

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看3307 |回2|收藏

tigerkin2010

医生说可以，但是我没敢试

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看3307 |回2|收藏

elsa721

游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。游泳时，水可以支持体重，帮助肌肉放松，减轻关节的负荷，促进血液流通。而且游泳对改善孕妇情绪，减轻妊娠反应，以及对宝宝的神经系统都有很好的作用。

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