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有姐妹做孕妇体操的吗?

  • 看电视上总在说孕期要坐坐孕妇体操或是孕妇瑜伽什么的,这样会有利于顺产,<br/>  <br/> 这里有姐妹在做吗?从什么渠道去学呢?<br/>  <br/> 想在网上找找,可又怕在家自己做弄不好反而动了胎气,姐妹们给说说经验吧。
    讨论区
  • 没有做哩,按胎教书上做过一次再没做过了,还是多散散步好。体操做不好怕脐带绕颈。
  • 我也没做,怕没做好,会伤到宝宝,毕竟没有专业人士指导,就多散散步,多走动走动.
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