姐妹们，你们每天晚上几点上床睡觉

#大宝宝（3-6岁）

heavybeauty

姐妹们，你们每天晚上几点上床睡觉呢？ 我之前基本上都是晚上11点睡，早上8点起床，中午再睡1~2个小时。 昨天和另外一个准妈妈聊天，她说天气冷就懒得脱衣服睡觉了，呵呵。可是下午精神还不错哦，不会很困~~ 原因是：她每天晚上9：30就上床睡觉了！！天，比起来真惭愧，我晚上也要早点睡觉。。。 大家呢？

讨论区

至尊双宝宝

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heavybeauty

至尊双宝宝: 我10点半，，看完电视就睡。。。我食完饭后已经小睡了一个小时，，，再起来冲凉。。。。早上7点半起来。。。。。上班。。。，，，我老公要我晚上9点睡。。。

9点好早哦~~ 恩，我也要早点睡了，嘻嘻。

庄文

周一至周五晚上9：30-10：30睡觉，早上7点起床，因为白天上班中午没时间休所以只有早睡。。。 周末一般是10：30睡不会超过12点。第二天休息就可睡个大懒觉。。。 你的睡眠算起来也不少。。。但晚上还是最好10：30前睡。

strawberryka

晚上10：30到11点睡，睡到早上9：30到10点起来，原来下午睡觉的，后来发现下午睡多，晚上睡不着，就不睡了

十九毛儿

晚上10点左右，早上6点半左右，但下午时很困的会小睡一会！

呀哈

我晚上8点左右上床，困的话直接睡，不困的话看集电视睡觉，一般9点左右，怀孕前11点以后才会睡觉，每天中午还是会睡觉半小时左右。不过周末睡觉多，一般10点以后起，下午2点左右又会睡。

yln0635

晚上10点以后了，早晨7点多起床，中午时间充足的话能睡1个半到两个小时

wangyeye45

晚上10点半到11点左右睡觉，早晨8-9之间起床，白天基本不睡，因为白天根本就不困

pmirr82

基本晚上都是11-12点睡早上7点起来吃早饭然后继续睡到10点中午不敢睡睡了晚上3-4点也睡不着郁闷死了。

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