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老生常谈:睡觉睡不好

  • 有多少个30周左右的姐妹象我这样,什么睡姿都不舒服的?<br/> 左侧睡时觉得胸口压抑,胳膊痛,耳朵痛;右侧睡时觉得肋骨痛,仰睡基本上不到一分钟就觉得缺氧<br/> 医生说唯一的方法是补钙,我也遵医嘱了啦,可是还是会这样难受<br/> 宝贝呀,只要你在里面健康地成长,妈妈辛苦些也认了<br/>
    讨论区
  • 我睡觉的姿势倒还好,不是左就是右侧睡,就是最近做梦太多,睡眠质量严重下降。
  • 胸口会闷是缺钙的原因吗,我这几天也是总觉得胸口气堵着很难受,半夜都可以醒来好几次,怎么睡怎么不舒服.........请有经验的JMM给予指点一下....
  • 我也是,怎么睡都不好,左侧睡,宝宝还安静些,右侧和平躺着,他就使劲的动,我猜他是不舒服,所以我就也一直左侧,难受也没有办法啊。早上起床浑身疼。
  • 梦多。而且多是让我在梦里很紧张的事情。经常睡着睡着就平躺着了。平躺没多久不舒服又回来了。
  • 日有所想夜有所梦!所以白天的时候尽量放松心情,不要顾虑太多.睡前喝杯牛奶,会有助睡眠.孕后期最好是左侧卧,对BB有好处.晚上睡不了多长时间就白天补觉.我现在就这样,晚上一般六个小时,白天困了就躺下,一天加起来也是九/十个小时.足够了.
  • 我就不喜欢左边睡啊,老发现自己是平着睡的,没觉得不舒服啊!近来也是睡不好,现在31+6天
  • 怎么睡都不舒服,早早就醒了!
  • cocoakiss | 备孕中
    txzy037: 我就不喜欢左边睡啊,老发现自己是平着睡的,没觉得不舒服啊!近来也是睡不好,现在31+6天
    你还可以平躺啊?!利害,不会觉得呼吸难受啊?
  • cocoakiss | 备孕中
    余靳宝: 我也是,怎么睡都不好,左侧睡,宝宝还安静些,右侧和平躺着,他就使劲的动,我猜他是不舒服,所以我就也一直左侧,难受也没有办法啊。早上起床浑身疼。
    抱一抱,准妈妈=甜蜜的累
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