元元今年4岁，是个活泼可爱的小男孩。前段时间，有一天晚上睡觉的时候，元元跟妈妈说自己膝盖这里有点痛，叫妈妈帮他揉一下。元元妈以为是元元太好动，又在哪里磕了碰了，帮他揉过之后就没太在意。后来，这种疼痛又发生了几次，元元妈检查元元的膝盖也没发现磕碰、淤青的痕迹，元元妈就有些担心。后来想起自己曾在书上看到过有“儿童生长痛”这回事，又稍微放心了点。那么，元元膝盖的疼痛是不是儿童生长痛？生长痛到底是怎么回事呢？县妇幼保健所儿童保健科的庞医生说：
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3岁至12岁生长发育正常的儿童，是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。
生长痛的3个特征
庞医生告诉记者，生长痛一般的症状特点有3个。一是多为下肢疼痛。生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。
二是多为肌肉性疼痛。生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
三是疼痛多发于夜间。庞医生说，生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。难道孩子白天就不会感到疼痛？其实并非如此。白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。
生长痛的原因
是什么原因造成了儿童生长痛呢？庞医生说主要原因有3个：
1.骨骼生长迅速。儿童尤其是3～6岁的儿童，骨骼生长迅速，而四肢长骨周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而产生牵拉痛。
?2.代谢产物堆积。小儿过度活动，或发育过程中组织代谢产物过多，不能迅速排泄清除，会引起酸性代谢产物的堆积，从而造成肌肉的酸痛。
3.胫骨内弯。幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲，为了适应这种现象，人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着身体的生长，大部分幼儿依靠腿部肌肉力量，会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形得以矫正，而少数幼儿没有及时矫正，为了保持关节的稳定，腿部肌肉必须经常保持紧张状态，所以出现疼痛。
缓解疼痛有良方
虽然生长痛不是疾病，但是，一旦当宝宝有此类不适状况出现，父母还是应该尽快带孩子去医院诊断，千万不要自行判断或者忽略病情。那么，等到完全排除其他可能致病的因素，能判断其为“生长痛”后，有哪些方法可以缓解疼痛呢？具体方法如下：
转移注意力。转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待宝宝要比平时更加温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。
局部热敷、按摩。爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度，让宝宝在温柔的抚摸下入睡。
减少剧烈运动。生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。
补充营养素。应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
类似生长痛的疾病
庞医生说，生长痛的发生，多半是断断续续的，如果宝宝的疼痛是持续性的，就很有可能是其他疾病造成的，以下几种疾病就最容易被误认为“生长痛”。
骨折:由于孩子的活动量大，骨骼的发育尚未成熟，很容易造成骨折。而3岁左右的宝宝还不太会表达自己的感受，因此骨折是最容易被误判的项目。
恶性骨瘤:恶性骨瘤亦称为骨癌，其发生原因可能和遗传、放射线照射、骨骼过度生长、慢性炎症刺激、特殊病毒感染及骨内血液回流不畅等因素有关。
儿童白血病:儿童恶性肿瘤的发生率以白血病居于首位，它之所以被误判为生长痛，是因为骨髓膨胀，骨膜受到拉伸，而引起骨骼疼痛，尤其是膝盖的下方最为明显，也常被误判为关节炎。
青少年关节炎:青少年关节炎容易被误判为生长痛，是因为触压关节时患者会感到疼痛；虽然肌肉疼痛才是生长痛的典型症状，但年幼的孩子分辨不出肌肉疼痛和关节疼痛的差别。
所以，一旦宝宝出现疼痛症状，最保险的做法还是带他去医院做检查。
转自：剖宫产网
