2、 如何算排卵期

明确了11月15日左右来例假，这个日期减去14天（也就是往前推14天），也就是11月1号排卵，排卵期可以以11月1号为中点向前推4天到5天，往后延长4到5天有可能是排卵的日期了，所以测排卵可以从10月26号开始测。每日选择大概同一个时间来测，我一般是下午6点或者8点来测排卵的。

3、 排卵有啥征兆和安排功课的时间

我从10月26号开始测有弱弱阳，也就是很不明显是水印了，28号出现弱阳，有点粉印，

29号也是粉印，有一点点的分泌物，

30号出现阳，早上一大早就出来好多分泌物，白色的，黏黏的，不清爽，小肚子有点疼痛的感觉，不是很明显，上午8点测试阳，晚上8点已经是强阳了，我知道这个时候很多准妈妈们已经开始安排功课了，其实出现强阳后12到24小时排卵，而其我找了一些网上的图片，有的姐妹强阳会连续2到3天的，所以为了节省子弹，没有功课，

[ 本帖最后由 卡卡贝贝 于 2011-11-14 10:33 编辑 ]

31号上午8点依然是强阳。上午10的时候去公园遛弯，出来好多黏黏湿湿的东西，看了，白色的拉丝，很漂亮，这个时候有点要排卵的意思了，（我也总结了一下网上姐妹们，先出现拉丝后排卵，因人的个体差异不一样，有的拉丝后2天到3天后排卵，所以出现拉丝好长的时候要注意排卵试纸（plsz）的变化，中午12由强阳变阳了，晚上8点变成弱阳了，考虑到2号和老公去长沙旅游去，就31号晚上10点安排了功课。

（安排功课的时间一定要注意，不建议洗完澡马上同房，雷雨天、父母生日忌日，自己和老公的生日都不要同房，这样生出来的孩子容易夭折或者得大病。特别疲劳或者心情不好，生着闷气的时候也不建议做功课。）

11月1号早上是8点弱阳，晚上也是弱阳，

11月2号早上4点起床，测了一下是比较强的弱阳，早上5点安排功课，中午测的时候已经是弱弱阳了，三点去火车站了

总结10月31日晚上10点和11月2号早上5点安排的功课，都是老公在上我在下，屁股下面垫了一个靠垫，有四指高。然后腰下也垫了一点东西要不然腰空的慌很累，功课后不要起来，躺着至少２个小时再说了，垫子啥的都放在一旁，触手可及地方了，然后，我也开了电褥子，北京的１１月的天气其实屋子里面有点凉了，暖暖的心情好，反正我是功课后躺着出了一身汗，热乎乎的，感觉很舒服，也有人说暖了生儿子，冷了生姑娘，这个不知道哈，这个是人家说的。

4、 关于plsz的变化

试纸变化过程，弱弱阳—弱阳—阳—强阳—阳—弱阳—弱弱阳，总结姐妹们说的：最佳安排功课时间是由阳变成弱阳后12小时之内安排最理想，之后再根据试纸的变化补课，有的姐妹说plsz变成弱阳后5到6个小时排卵的几率很大，其实每个人的个体差异不一样，只能做个参考啦。（为了节约，一开始可以一天用一根试纸，当出现分泌物拉丝和温度降低时候，并且plsz出现阳的时候，可以一天两次，到强阳可以一天三次，我一共就买了三十个乐夫，十个大卫，网上定套餐的那种的比较便宜，现在全部用完了，大卫plsz买十个是一盒，里面有个说明书很好，可以根据个人的周期算来例假后几天可以测排卵，用这个方法也行，用下次来例假时间减去14天的方法也行，其实都是一样的啦）

5、 排卵期间吃了什么，做了什么运动

因为排卵期和出行的时间接近，所以我想加快提前排卵不建议吃药哈，总结了一下吃的东西：早上熬粥加入黑豆、莲子，花生，豌豆，倒是没有迷信姐妹们说的黑豆49个连续吃7天的说法，随意放一点，然后红枣，莲子，枸杞子炖汤，或者红豆红糖啥的（有人说这两个是打的，不建议吃，反正我吃了），香菜连续吃了三天，对了还有香菇也是好东西，每顿饭都放一些，以上说是促排卵的。其实我查了一下，以上基本上都是性温的食物，性寒的或者性凉的不建议吃哈，香蕉橘子橙子等好多的水果都是寒性的，寒性的东西我不吃，实在想吃就用开水烫一下吧。性寒和他温度高低没有关系，人的体质基本上都是偏寒，所以宫寒的人不容易怀孕。

运动，跳绳。我从25号左右开始跳绳，开始跳的时候当天左侧小腹疼了好久第一天大概跳了500下，其中原地上下跳150下左右，剩下的就是原地跑跳啦，都说跳绳对促排卵有帮助，其实谁也不知道，反正运动一下挺好的，建议：例假期间不要跳、着床之后不要跳。一开始跳别累到了，可以从少到多慢慢增加，原地跑跳不这么累。

每天晚上都泡脚，买了桶１２元，多弄点水，可以泡到小腿肚子，也别太热了，有点烫，后背泡到出汗为好。总之身体不要冷到了就是了。身体哆哆嗦嗦凉的卵子不容易出来吧。

6、 温度

试着学会测量温度，从例假的第一天开始测量，测量的时候早上醒来什么都不干不说不动，睁开眼睛拿来温度计放到，舌头下面，测量温度，例假时候的体温就是基础体温了，我觉得确实有点用处，和plsz确实有一定的联系，当温度最低的时候基本是身体出现了分泌物拉丝，试纸配合这阳，之后，温度上升甚至超过了基础温度，也有拉丝的分泌物，这个时候强阳或者又转弱了，这个时候根据个人的ｐｌｓｚ的情况安排功课。

7、 关于选择试纸

我用的是乐夫的和大卫的，很好，很多人选择秀儿的，以下仅供参考：秀儿是给不想怀孕的人准备的，还没有到排卵的时候就提前出现阳了，为了提醒那些避孕的这个时候不要同房，但是如果想怀孕的用这个就干扰了思想了，所以我没有选择，怕干扰我判断。秀儿强阳时候，乐夫出现阳，而刚刚开始大卫是弱阳，乐夫强阳的时候大卫基本强阳，乐夫转弱阳了，大卫有点阳，大卫比乐夫时间有点往后，抓住这两个试纸安排功课我觉得不会空挡，以上仅供参考，我就是这么弄的。

8、 心情

这个试孕的过程要开心，不要吵架，不要生气，天天的看看喜剧啥的也行，我是听经念佛拜佛了，深心清净不胡思乱想最好。如果你们生着气去怀孩子，这个孩子出生后肯定爱发脾气，并且容易得心脏病和肝病。

6月份试孕，对排卵试纸不太懂，买了也没有测到阳，

7月份坚持用试纸测，对基础知识不懂，测到阳功课，强阳功课，弱阳了就以为排卵了，算了一下时间没有补课，没有成功

8月和9月，老公说随缘吧，都是他出差时候走之前功课。他走后才有分泌物拉丝，也没测，总之放松心情，不管了

10月份呢觉得马上就还有2个月就年底了，该努力学习一下了，就10月16日来播种网潜心学习。学会算排卵期，看试纸，学会安排功课，学会饮食搭配等，看看已经怀孕的姐妹的分享的一些经验，在此，感恩所有分享的姐妹们，因为你们才让我明白了很多东西，阿弥陀佛。

2号晚上做火车第二天一大早到了长沙，把心情完全放松下来，享受那里的空气，比北京暖和，很多的树我都没有见过，空气也好，橘子洲头看看，去了博物馆看看马王堆，韶山毛爷爷的纪念堂故居邵峰山等都去看看，挺好，我一路上都是念阿弥陀佛，祈请阿弥陀佛，观世音菩萨，大势至菩萨慈悲接引他们马王堆的主人们和毛爷爷的家人们，看破放下往生西方极乐世界。

６、７、８、９号这个几天脾气特别大，有时候发无名火，而其很想吃东西其中，小肚子时而有点疼

８号９号１０，这三天依然很想吃东西，放屁多，好好臭，很是难闻，尤其是晚上屁更多。

１１号小肚子疼了很久，

１２号早上我想开奖，早上４点起床用秀儿的精装早早孕试纸去测量，粉印，老公很激动，测量的时候白板，等了一下是意念水印，在等一会粉印很清楚，下午我用普通的孕友早早孕测试――白板，大卫排卵试纸弱阳，

１３号没有测，因为就买了两个秀儿的精装早早孕，

１４号秀儿早早孕有所加深，孕友的早早孕有意念水印，照片上看不清楚，大卫排卵试纸加深，还没有去医院，我觉得基本上可以确定已经怀孕了。就先在这里分享给众多姐妹们，吸取更多的经验，希望能够给予你们帮助。我打算回到北京再进一步检查吧

（总结姐妹没说的：如果怀孕了，温度居高不下，而其zzy 和plsz 都会加深的，如果大姨妈来肯定要降温了）

总结：神马症状都是浮云，只有双杠才是真理。学好理论，注意温度，试纸，分泌物，以及小腹的感觉变化来安排功课，放松心情，至于能不能怀上不是我们说了算，佛菩萨说了算，一切随缘，如果实在是孩子不来，我可以给姐妹们提个醒：厚德载物。

可以多做善事，好好的孝养父母，奉事师长，慈心不杀，放生，吃素。印经，读经，念佛，提高自己的德性。有的姐妹自然流产的甚至多个孩子的，也许是累劫德性不够，谁知道上辈子及伤害了谁，化作孩子来讨债，有的人工去流产的，更是增加了和孩子之间的怨恨，给孩子做功德或者读经抄经，做功德回向给他们，解怨释结，我们没有更好的方法的话只忏悔恶业，做功德了！！！

感恩我婆婆，一直默默的做功德求观世音菩萨送子，而其婆婆发愿生个孙子就吃长素。随喜赞叹。观世音菩萨有求必应，真实不虚，阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，

南无大慈大悲广大灵感救苦救难有求必应观世音菩萨，南无阿弥陀佛。

恭喜LZ，接好孕棒！

   

原帖由 晶木子 于 2011-11-14 10:21 发表 恭喜LZ，接好孕棒！" /> " /> " /> 

一定会好孕的，缘分来了挡不住，好好看报告 希望能帮助到你。下一个好孕就是你啦