这一贴是通过手机发表的,我也要用手机发贴!
在网上搜下母乳喂养大本营,里面有专门关于母乳不足的专题,很有用
好的,谢谢各位姐妹帮忙,我都会试一试的
黄豆和花生打浆,还有椰奶都下奶,最重要是多吸
我们这里老人说小米稀饭里拌上猪油加红糖,楼主试试,我也试过,貌似有效。
好的,谢谢楼上的
奶水不足的进来学习。
我觉得鲫鱼汤很通奶。
我在宝宝两个月的时候也没有多少奶,我每天吃鲫鱼,经常给宝宝吸,宝宝没有吸完的,我用吸奶器在抽出来留着等下给他喝。 后来才多的。
原帖由 易颖 于 2011-10-25 09:59 发表 而且我妈妈说老喝猪蹄汤容易得3高,不太准我吃了,可是宝宝除了母乳什么都不吃,一喂就哭,别的发物对我来说又没什么用,真不知道怎么办了,有奶的妈妈们,你们什么都不需要吃就每天都有奶吗,还有没有荤奶的妈妈来给我支支招啊,我真的快疯了,一个人带宝宝真的很累,而且奶水又不足
我用吸奶器一次双侧才60ML,我担心宝宝满月时体重增长不达标,哭
楼主你宝宝满月时体重增长超过1.2金就是正常,不用担心的,你宝宝当时达标了吗
感觉自己的奶和吃什么 关系不是很大,但是得吃肉,连着吃素菜好像奶就会少~,月子里猪蹄汤,鲫鱼汤喝了不少,除了增肥之外,奶依然不够~~不过出来月子五十多天,奶渐渐就够了呢,因为回娘家住了,可能心情也好了,吃的也顺口(之前是婆婆伺候),奶就突然够了,之后几乎不喝汤,就是正常的饭····
所以,~~总结几点
1.月子里奶水不够,不是被判死刑。以后还会有机会多起来,我身边也有这样的例子。
2.保持睡眠充足,吃得要饱,要有营养。关键心情要好啊,
3.实在不够也不要强求,搭奶粉也很好。不要为了追求全母乳,搞得自己身心疲惫,对孩子也影响很大~