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备孕一年了，终于测到中队长，我之前也在论坛里和很多一起备孕的姐妹一起着急，一起分享。直到后来对自己失望，准备这个月YJ之后就去造影的，结果给了我这么大的惊喜。为了要宝宝我没少检查：优生四项、YD分泌物、B超做了4次、血常规、卵泡检测、CA125，花了3000多，什么也没查出来，那感觉，恨不得自己能查出点毛病好对症下药，总比自己空猜想要好。
这个月因为工作太忙，公司在山上的会所开业，去帮了几天忙，排卵期那几天正好天天在山上跑来跑去的，脚底板都起茧子了。忙完了公司，腰肌劳损了，天天拔罐，躺着不活动，等过了YJ的日子才想起来去测测，结果真的有了。所以说心态很重要，运动同样重要。
上个月我就开始跳绳了，每天1000下，到排卵期就不跳了，这个月没跳，可是爬山了。
然后就是按摩，因为腰疼，一直在按摩三阴交穴，疼的嗷嗷的。
我还经常用醋＋热水泡脚，醋有缓解压力促进睡眠的功效。
再一个就是吃了，因为宫寒，每个月都会肚子疼，我喝了三天鸡汤，两天小米稀饭，每天用枸杞和红枣泡水喝，坚持了半个月了，这些都是对肾好的，女人的肾同样重要，肾好了才会面色红润。
以前快到来YJ的时候就会刻意观察自己身体有没有变化，比如别人说的乳晕变大，乳房痛啊，我都没有。就是每天睡眠很好，特别能喝水，然后PP特别多，还以为吃圆葱吃的呢。
希望以上这些能对姐妹们有帮助，希望好孕能带给大家。愿天下的女人都幸福、健康。
