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哎，一直为弄明白，现在终于明白了，给不知道的姐妹看一下~有用的

#备孕心路

錵圜寳寳

排卵前体温会下降0.2-0.3度,1天,然后开始上升
基础体温比平时高0.2-0.5度,14天,是高温期,如果没有怀孕,第15天降温,来月经
高温期低于12天,属于黄体不好,不容易怀孕
高温12-14天正常

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