本来准备放弃母乳了，今天早上吸了一下，两边一共才吸出30ML，还不如前几天了。不过在帖子里有姐妹鼓励我别放弃，说我现在追奶还来得及，谁能告诉我什么叫追奶？怎么追奶呢？

你家宝贝长得真漂亮！

我要多看看，让我肚肚里的宝宝也看看……

宝宝才18天，别放弃。听说牛鼻子汤开奶不错。或者搜搜帖子，有个下奶的方子。

我是剖腹产，出了月子奶才多起来的，就是让宝宝多吸，睡眠要好，心情要好。我的下奶方是花生+红枣+木瓜，放在豆浆机里，做成米糊。多喝汤水。宝宝都14个月了，我还有母乳呢。打算给宝宝喂到自然离乳。母乳的宝宝抵抗力强，没得过病。

才18天就要放弃，不要相信什么遗传，你要相信生育哺乳是很奇妙的生理现象，没有没奶的妈妈，你只要把宝宝生下来，你的奶水就够宝宝吃，有的人来的快，有的来的慢，需要一个过程，我月子里也不够吃，每次两侧一共才能吸出三十毫升，当时也怀疑过，因为妈妈就说她奶水不行，当年还是给我找了个奶妈，很早就开始吃奶粉泡饼干了，不过我后来坚定信念，没事就让宝宝吃，经常吃一两个小时，然后再喝奶粉，还找了按摩师按摩了四次，这样出了月子就全母乳了。现在宝宝四个月，吃的胖胖的。我妈妈还说我奶水比她好，我就说她当年不坚持坚持，不然我可以吃上有营养的母乳了。

还有，不要太在意能挤出多少，我现在除非奶特别涨了可以挤出百十毫升，平时只能挤出二十毫升，还是两个奶，但是宝宝吸一会就“惊”了，就是不用再用力吸可以连续大口的吞咽，吃的上气不接下气。宝宝很会吸得哦。

记住，宝宝要吃多少，奶就有多少，越吃越长。熬过最初的一个月，一切都会好起来的。

想奶水多，并不是你猛吃，是要宝宝猛吃啊。。。我现在吸奶器只能挤出二十毫升左右，现在母乳快十个个月了，宝宝健康，体重身高都在中上，你说我到底有多少奶呢？？每次给宝宝喂奶前和一杯水，或边喂奶边喝水。。。每天的水量也不能过多，否则全顺着变成尿液。尽量解除自己认为奶水不足的压力，压力越大，越觉得自己没奶，奶就真没了。边喂边想着奶水从乳房流出，流入宝宝的嘴里的样子，还可以想想大海，河流等。。。喂奶时一定要选择自己舒服的姿势，还可以放些自己喜欢的轻音乐。。。祝成功。

我的感想：

1、一定要先通奶，只有2个奶孔就还没完全通，我一开始一点都不通，用电动挤奶器吸了好几次才有2个喷射的孔，狂吸后才很喷，我宝力气不大，我靠电动吸才通的

2、多喝水吃饭，我少吃喝的那天奶就不涨了

我出院2天都还没奶，10ml都吸不出，一小时让她吸一次根本没可能实现，她每次都吃不饱、哭得不行。医生让我每次给宝宝吸完之后加喂奶粉，同时再用吸奶器吸奶。我坚持每次喂完奶接着用吸奶器，然后2天后奶就足够多了，有100到110，放到奶瓶里，每次吸完我再加瓶喂人奶。后来我就开始只让她吸我，不加瓶喂了（因为宝宝太小，习惯了奶嘴后吸允乳头时变得不热心、即使我奶足够多她都没兴趣吸），目前全母乳一周，也在努力中~一起加油啦！！还有你宝宝好帅好可爱啊

 2个月才实现全母乳的妈妈飘过。月子里，每天夜里要加一次奶粉，后来加到两次了。幸好天天上播种网，身边还有个喂到1岁6个月的背奶妈妈，就坚持再坚持……

     我觉得首先要确定是不是已经通了。针扎痛，有没有结奶块了？必须揉掉，不然不仅奶水不足还容易得急性乳腺炎，发烧。我月子里就烧了三天，拼命揉，吃了药才好，婆婆不让喂母乳就两小时一次吸奶……后来追奶，也是两小时一次，要么宝宝吃，要么吸奶，我倒不建议瓶喂，习惯了很麻烦。

      医院（妇幼）里有种乳腺治疗机，可以通乳的。楼主可以让家人去咨询一下。我后来两次结奶块，都是用那机器通的，比自己揉快多了。

我当时月子里也是没奶的,LZ能吸出30已经很不错了,我当时也就十几二十左右吧!一定要坚持给宝宝多吸,我那会吸的两个乳头都破了,痛得厉害都没放弃,最后终于实现纯母乳了.

一开始宝宝胃口小的，不会一下子就能挤出几百毫升的，产量是随着宝宝食量增大变多的，别放弃了，可以找个通乳师揉揉，我当时就揉了，一开始根本没有奶下来，疼的要死，宝宝才19天，放弃母乳太可惜了