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详细的升级报告,希望姐妹们早日好孕

  • 升级论文

    强阳时间是7月31日,AA时间7月30日、7月31日,zzy测到弱阳时间8月10日,官方升级证明时间8月12日,孕酮38,HCG61。


     


    在甜蜜的二人世界逐渐步入生活的正轨,想要个宝宝的愿望开始逐渐强烈,因为这个美好的愿望,我们加入了这个群,有群里的姐妹相伴,让备孕的日子充满了温馨和感动。812日,在正式备孕的第三个月,我拿到了官方升级证明。这里我把自己备孕的全部经历和一点点小心得都写下来,献给群里的姐妹们,要相信自己,好孕很快就会来到身边em70


     


    先简单说一下自己的情况,我和老公是2009年领证,2010年结婚,今年年初开始把生宝宝的计划提上日程。因为想要个龙宝,自己还算了时间,觉得6月份怀孕的话时间正好,结果之前还一直采取着避孕措施。现在回想起来觉得当时的想法真的是太幼稚了,因为怀孕是完全无法计划和控制的,在备孕的过程中也会出现很多想象不到的情况,所以一旦你决定了想要宝宝,就可以在作出决定这一天开始,好好的认真开始准备。


     


    第一篇 开篇


     


    很多人说,最好的怀孕状态是顺其自然,我是认可这个观点的。但是,我也相信,很多姐妹因为考虑到年龄,家庭,工作等各个方面的因素,更多的是有计划的怀孕,区别在于每个人计划中的备孕时间不同。有些姐妹比较着急,希望越快越好,最好一两个月就中,比如我就是这样。这里我想告诉大家,怀孕真的是一件非常奇妙的事情,说看缘分一点也不过分。“让大家放松心情”的话,可能说到未必能做到。但是有一点最起码的,姐妹们一定要放宽心,半年未准是很正常的,不要随便轻易怀疑自己和老公。上天赋予了每个姐妹做母亲的权利,如果你这个周期失败了,一定不要气馁,更不要自责或者责怪老公,也许是宝宝比较淘气,还不愿意到到妈妈的肚子里,其实宝宝就在不远的地方,只要多一点点的耐心,好孕就会到来。


     


    第二篇 孕前准备


    怀孕对每个姐妹来说,都是一件非常重要的事情,为了对宝宝负责,对自己负责,建议大家先去了解一些关于备孕的基本知识,轩辕在群论坛里已经发了很多帖子,相信这些对大家会非常有帮助,比如大家要知道怎样测量BBT(基础体温)是正确的;怎样判断自己的基础体温是不是双向型等等。在这里,再次向伟大的群主轩辕表示感谢……


    言归正传,除了一些基本知识的了解之外,我就以自己为例,说说我孕前都做了那些准备,给大家做个参考。


     


     



    [ 本帖最后由 龙宝的娘亲 于 2011-8-13 21:23 编辑 ]
    讨论区
  • 1、记录月经周期。

       我是从去年10月份就开始记录周期的,我的周期也比较规律,一般是28天或者29天。月经周期的记录(无论周期时间长短, 28天,30天,或者35天),可以看出你的周期是否规律,这对排卵期的初步推测是一个重要的前提和基础。大家可以参考各个育儿网站上,都有一个排卵期计算工具,你只要输入末次月经的时间,你的周期时间,它就会推算出一个排卵日期。我一般上YY网,它有个排卵和安全期自测小工具,会给出三个月的测试结果,大家也可以试一下。

        当然,这个计算出的排卵日期,未必就是准确的,但是起码给了一个基本的范围。我会在第四篇中继续讲关于如何准确把握排卵日的问题。对于月经周期不准的姐妹,建议可以先将周期调养好。

    2、测量基础体温。

        我买了个欧姆龙的电子体温表,从3月份开始量基础体温。经过3/4/5三个月的基础体温坚持测量,我的体温基本呈双向,而且我三个月的高温期可以达到12/13天,也就基本排除了黄体不足的情况。

        基础体温的测量需要姐妹们坚持,因为要在每天早上差不多一致的时间进行,我大概是七点到七点半之间。对我个人而言,测基础体温有三个作用:① 来月经的当天早上,基础体温肯定会下降;② 可以证明我的黄体功能良好;③ 基础体温升高时就证明我已经排卵过了。

        在非非妈妈的帖子里面提到过,基础体温可以作为判断排卵的一个指标,对我来说,似乎没有太大作用,因为我从来没有出现过排卵当日的最低温。我只是在基础体温升高后知道,哦,已经排过了。

        因为基础体温可能会受很多因素的影响,比如感冒啦,开空调啦,起床前去嘘嘘过啦,等等等等。所以,大家也不要太在意,只要基本呈双向,通过高温期的时间可以确定黄体功能良好,基本就可以了。

    3、补充叶酸。

       这个大家都知道的,就不多啰嗦了,我是3月份开始吃斯利安叶酸的,平常饮食注意多吃点绿叶菜,保证营养均衡就好了。

    4、适当运动。

       我个人非常喜欢运动,一直到健身房去瑜伽,跳舞。说到瑜伽,给大家推荐一个瑜伽的体式,叫束角式,姐妹们可以上网搜索一下具体怎么做。这个体式可以使肾脏、前列腺和膀胱保持健康,可以调整不规律的经期,调解月经流量,缓解痛经,促进卵巢功能正常。很简单的动作,自己在家里都可以做,会有些效果,孕妇做还能帮助顺产呢em11 

    听我的,你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • em25 em25 em25 恭喜楼主,接个头棒啊!

  • em25 em25 em25 谢谢楼主的分享,希望我这个月能够好孕啊!

  • 第三篇 孕前检查

        我个人一直认为孕前身体检查很重要,再次引用轩辕的话——“优生”。所谓“知己知彼百战不殆”嘛,哈哈,总之了解自己的身体状况是必要的,起码你知道自己是子宫前位,还是后位呀,有的放矢,有利于提高中奖率嘛。我每年都会坚持去做一个常规的妇科检查,也坚持每年体检,因为我伟大的愿望是健康地活到一百岁,年轻的时候为了生活奋斗太多,活的长了就可以跟老公继续享受晚年“闲着”的幸福,哈哈哈哈,扯远了……em12 

  • 1、准妈妈的孕前检查。

        我去做过一个孕前全套优生检查,大概是五六百,都可以进医保,检查项目有:   ① 子宫颈抹片检查:是通过白带,可以检查炎症细胞遮盖比率,简单的说,就是看有没有炎症。

       ②  B超检查:阴道B超,主要检查子宫、附件和盆腔。从检查报告上你可以知道你的子 宫宫体位置(前位/或后位/或中位)、子宫的大小,外形十分规则,肌层回声是否均匀,子宫内膜厚度,宫颈直径/长径,左右卵巢大小。

        我觉得这个检查真的是非常必要的,起码你能知道子宫宫体位置是前位、后位或者中位。像我,就是子宫后位,相对前位来说,怀孕就稍微难一点,那AA的时候就要有些区别。

       ③  衣原体抗原测定/人型支原体/解脲支原体:通过白带检查。

       ④  TORCH检查:通过静脉血,不需要空腹,包括弓形虫(igM和igG)、巨细胞(igM和igG)、风疹(igM和igG),排查TORCH感染。“TORCH感染是严重危害新生儿健康的重要因素之一,可导致多器官损害及一系列严重后遗症。因此,为减少病残儿的出生率及提高出生人口素质,临床工作者应进一步加强对孕妇的宣传教育,积极做好TORCH感染的血清学筛查以便及早发现不良妊娠并及时处理”。

        所以,以上各项指标的检查都对备孕和宝宝比较重要,各位姐妹不要嫌麻烦,如果出现某项指标异常,也可以尽早治疗,提高了备孕的效率,也避免了备孕未准时的胡思乱想em62 

  • 2、准爸爸的孕前检查。


        在准爸爸孕前体检这个事情上,可能很多准爸爸都觉得自己没有问题,所以都不去做检查。这一点我觉得要夫妻两个要多沟通,一定要对生个健康的宝宝达成共识,准爸爸去做孕前检查并不是什么没面子的事情,我理解对让准爸爸们在医院里面对着容器打飞机,心里上多少有些不舒服,觉得难以接受,但是我想说的是,这是对宝宝的负责,也是对老婆的尊重。生娃不是准妈妈一个人的事情,准爸爸们要多理解,多支持,所谓“夫妻同心其利断金”嘛。


        准爸爸的孕前检查主要是精液质量检查,检查项目有:


    ① 巨细胞igM, TPAb:通过抽血。


    ② 衣原体抗原测定,人型支原体,解脲支原体:通过精液。


    ③ 精液质量检查:这个是衡量准爸爸们小兵质量的标准,非常重要,准爸爸们在检查前要保持起码禁欲五天,这样才能保证精液的数量。


        通过精液质量报告,可以看到精子密度、精子活率、a级、b级、c级和d级的比例、精子活力、精子总数、活动精子密度、有效精子密度、精子平均速率等等,可以排查是否存在畸形精子的情况。准爸爸的精子质量标准是a级(快速向前率)要达到25%,精子活力(a+b+c)要达到60%。



        如果准爸爸精子质量不乐观的话,可以从饮食、运动各方面注意,少穿紧身的裤子,不要把笔记本放在腿上,配合吃VE等。精子活力差受很多因素影响,比如疲劳等,不是准爸爸的错,是环境的原因,这个指标完全是可逆的,要有信心。



        如果确定精子质量合格,这会大大增加备孕中夫妻双方的信心,不会因为未准而胡乱猜测,减少争吵,感情融洽更有利于宝宝的尽快到来。




    [ 本帖最后由 龙宝的娘亲 于 2011-8-26 10:05 编辑 ]
  • 3、关于六项激素检查(血性激素检查)。

        这个检查是我在备孕第二个月,也就是7月份去做的,因为之前我不太清楚有这个项目,是跟群里的姐妹学习的。

        六项激素主要是针对内分泌的检查,是在月经第三天进行,指标有六项:促黄体生成素、卵泡刺激素、雌二醇、孕酮、睾酮、垂体泌乳素。这里我就不一一解释分别是什么意思了,群论坛里面都有,大家可以去看。实际上,这六项中,测孕酮是完全没有意义的,因为月经都来了是根本没必要测孕酮的。

  • 4、总结:如果对怀孕比较着急的姐妹,希望优生的姐妹,不妨就去做个检查吧,如果指标都正常的话,就可以定定心心地备孕,即便未准,也是机率问题,不用忧心忡忡,更不用胡思乱想,胡乱怀疑。如果某项指标有些问题,也可以尽早治疗或者调养。这里我就不再一一解释各项指标的含义,因为我自己的指标基本都是合格的,我也没做很多功课,姐妹们可以根据自己检查的结果去网上搜索em67 

  •                                第四篇 准确把握排卵日,提高命中率

        很多未准姐妹都会问的一个问题,你是怎么怀上的?关于排卵期如何AA,大体上有两种观点:第一种是在排卵期坚持隔天AA;第二种是在推测排卵日的情况下AA,就是很多姐妹知道的3次AA的理论。我觉得第二种更可以提高中奖率。

        关于3次AA的理论,大家都了解,那为什么还不中?到底在强阳出现后A ,还是强阳出现多久后A?相信很多姐妹都跟我一样,会对这些问题很困惑。经过两个月的失败,我觉得其实最重要的一点是,要知道自己大概在排卵试纸出现强阳后多久可能排卵,这样就可以在出现强阳后比较合理的安排AA的时间。

        播种网上和群论坛里都对如何如何判断排卵做了很多解释,我自己是结合了三种方式:排卵试纸、排卵监测、基本体温,因为我基本没有白带拉丝的情况。

        接下来说我自己的一点点小心得。6月份备孕失败后,我总结了一下,主要是对试纸是否已经出现强阳没有判断准确,在真正的强阳出现之前,A了2次,导致后面老公比较疲惫,所以没有中,而且到现在我都不知道6月份到底是哪天排卵的。

        

        总结6月份失败的原因,我就打定主意7月的周期去排卵监测。为了让大家看的清楚一点,我做了个表格:

    时间 备注 PLSZ AA时间

    6月21日 月经开始日,持续5天,周期28天。

    6月30日 到医院开两次排卵监测的单子,是阴道B超。

    7月2日 本周期的第12天,显示是左侧卵巢排卵,卵泡大小是20*19*17,说明随时可能排了。 阳 凌晨12点

    7月3日 按照下次月经倒推14天,我算的应该是7月5日,所以本来安排7月4日晚上再A。 强阳 早10点

    7月4日 早上八点到医院监测,显示已经排掉。 未测 早9点

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