各位姐妹好~我是七月份第一次备孕,7月4日的YJ,B超检测19号已经排了,17号,18号晚同房之后就没有同房过了,可是关于基础体温的问题我一直不太懂,所以上来请教各位姐妹~谢谢你们肯花时间来解答我的问题~
这个月测量基础体温,排完卵后最高的体温就在36.7,我不知道自己测量的方法有没有问题,我每天睡觉都比较晚,大概都是在凌晨1-2点左右,早上六点左右要上次WC,回来继续睡觉,睡到7点多测体温,象今天是凌晨2点睡觉的,早上7点多测的基础体温是36.62,睡到9点多测的是36.93,我不知道该记录哪个基础体温是比较准确的啊~空调对基础体温有没有影响呢~
求解ING~感谢ING~
难道没有姐妹们能给我解惑的嚒~
听我的,你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。
7点多的比较准。测体温的时间一般是早上6点-8点。应该固定在这个时间内的某一个时间点,比如7点。就要坚持每天早上7点测体温。测体温应该在睡醒睁开眼睛,静躺无运动的情况下测。最好头天晚上把体温表放在床边伸手能拿到的地方。测体温的时间一般是3-5分钟。夏天3分钟就可以了。关于空调是否对体温有影响,这个我就不知道了
原帖由 tang306316045 于 2011-7-24 21:27 发表 7点多的比较准。测体温的时间一般是早上6点-8点。应该固定在这个时间内的某一个时间点,比如7点。就要坚持每天早上7点测体温。测体温应该在睡醒睁开眼睛,静躺无运动的情况下测。最好头天晚上把体温表放在床边伸手能拿到的地方。测体温的时间一般是3-5分钟。夏天3分钟就可以了。关于空调是否对体温有影响,这个我就不知道了
那网上不是说要睡够6-8个小时的嚒,如果是7点多测的,不够6个小时也准嚒~
原帖由 aprilwk 于 2011-7-24 21:16 发表 各位姐妹好~我是七月份第一次备孕,7月4日的YJ,B超检测19号已经排了,17号,18号晚同房之后就没有同房过了,可是关于基础体温的问题我一直不太懂,所以上来请教各位姐妹~谢谢你们肯花时间来解答我的问题~ 这个月测量基础体温,排完卵后最高的体温就在36.7,我不知道自己测量的方法有没有问题,我每天睡觉都比较晚,大概都是在凌晨1-2点左右,早上六点左右要上次WC,回来继续睡觉,睡到7点多测体温,象今天是凌晨2点睡觉的,早上7点多测的基础体温是36.62,睡到9点多测的是36.93,我不知道该记录哪个基础体温是比较准确的啊~空调对基础体温有没有影响呢~ 求解ING~感谢ING~
原帖由 刘七月 于 2011-7-24 21:36 发表 建议最好起来上WC之前测,起身对基础体温的测量有比较大的影响。基础体温要固定一个时间测,7点和9点测得之间没有可比性。空调对基础体温没有影响。
那睡不够6-8个小时也没有关系?
4月20多号转的店面,想在5.1开业,所以装修也只是简单的装了一下,还好原先那个老板有很多玻璃架子,可以放奶粉,放玩具
我的体温我也看不懂,YJ体温比现在高
要有足够的三小时连续睡眠,然后早晨每天固定时间醒来就测