一次生化后，休整一月，本月好孕！

姐妹们，我是6月20号排卵的，最近总是小腹疼，很是担心！还好，这月好孕了（第26天）： HCG 33.4    孕酮16，由于四月份第一次备孕生化，有点担心，医生也说孕酮值低。现在打黄体酮保胎，还吃了保胎灵，希望我和宝宝一切顺利！

应该说在播种网上学到了不好备孕知识，才少走了一些弯路，所以写一下升级论文，也把我的经验和大家分享，让更多姐妹快点好孕，呵呵~~~~

四月第一次备孕生化： 4月15例假，19日结束，4月26（或者25）号排卵，25.26.27都功课 ，5月5日验血：HCG  0.63U/L ,孕酮:31.95nmol/l（或/3.18=10.047ng/ml）5月9日（排卵第14天） 大卫ZZY明显水印，灰色。5月12日早出血生化，HCG：15.15  miu/ml，孕酮：0.3ng/ml，B超检测已经看不见什么了。

休整一个月后再战！！这个月里我抓紧时间调理好自己的身体：

1 每天将黑豆、黄豆、枸杞、花生、燕麦、枣等煮粥喝。每天一包奶和鸡蛋

2 吃调经促孕丸，暖宫孕子丸（这个我感觉对提高基础体温很有效）

3 到了6月7号。月经准时报到，这次例假很少（上个月生化时量很大），从月经第一天起，用黄酒温鹿胎膏吃

4 坚持测量基础体温和排卵试纸，到排卵期，坚持跳绳，没有绳，就自己在地上瞎蹦，蹦高点（老公说我像神婆），是为了防止宫外孕。

5每天用艾叶泡脚，水要齐膝，热到背出汗为止。

6 中间出去旅游几天调节好心情

本月好孕

1其实在18号试纸已经阳，但是一直没见测到强阳，不管三七二十一，我在19、20、21连A三天

2因为想要男孩（不要笑话我啊），我在A前用碳酸氢钠片三颗，溶入洗屁股的瓶子冲洗了阴道（就是一般妇科洗剂配的瓶子，药店有卖）

3因为我是子宫后位，后位势，老公喷喷后，肚子下面垫两个枕头趴着，能趴多久就趴多久。

4在排卵第十三天去验血，得知好孕！

后记:

此时在写升级论文时，小肚子又开始疼了，还是担心中，不管怎么样，先把经验介绍给大家，也给我和宝宝加油！