我16号剖腹生下个9斤2两的女孩，一家人都很高兴，可是现在痛苦来了，我奶水少，小孩又不吸奶头，用吸奶器吸，一次只能吸出20-30ML，现在小孩都一个星期了，我怕自己回奶，都快急哭了，请各姐妹帮想点办法啊！
多喝汤，不要放弃，坚持让宝宝吸，我是剖腹产两周之后奶水才开始多起来的 刚开始也没什么奶水
不要着急，你多喝汤，多喝牛奶豆浆，要有信心，最重要的 ，不要怕宝宝饿就给他吃牛奶，要让他多吸！特别是夜里！
心情低落和睡眠不足是会影响奶汁分泌的。多喝鲫鱼汤，尽量使睡眠时间延长，一般剖后15天以后奶水才能完全通。
多喝汤水，少量多喝——牛奶、豆浆、鲫鱼汤、猪蹄汤（可以炖花生、黄花，都是催奶的）、鸡汤等等。
吸的次数一定要多——即使每次吸的量少，但一定要保证一天多吸几次，宝宝吸、吸奶器吸都行。吸的次数越多，奶就越多。
