从什么时候起要给婴儿添加辅食?
一般只要出现下列情况之一,父母就该考虑赶快给婴儿添加辅食了。
1、出生后4到6个月;
2、体重增加一倍时;
3、每天摄入的奶量达到1000毫升时;
4、每次吃的奶量超过200毫升,而且吃完以后还意犹未尽;
5、婴儿体重的增长减慢,甚至体重不增,而没有其它原因可以解决时。
虽然母乳营养素种类较多,比例合理,但实际上仍有少数营养素的含量不足,如维生素A、维生素D、维生素K和铁。此外,母乳中87.5%是水,困此它是一咱能量密度很低的食物,每100毫升只有65千卡的热量,所以,6个月以上的婴儿如果仍然单单依靠吃母奶,就可能会因能量和营养素不足,使生长速度变慢,并出现佝偻病、贫血等疾病。如果一岁的婴儿还单单只吃母奶,就可能会导致营养不良。
随着婴儿月龄的增大,他的消化系统功能会逐步健全,饮食应当从流质逐渐过度到糊状食品、软体食品和固体食品,尤其当乳牙萌出以后,更应当锻炼他的咀嚼功能,并教会婴儿吞咽较稠厚的食物,娄断奶做好准备。
由此可见,即使母乳足够多,仍然要及时给婴儿添加辅食。当然,如果母乳充足,辅食的添加可以略微推迟,如果是人工喂养的婴儿,添加辅食则应当适当提早。
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