这2天控制得还不错。吃的也没少。空腹都正常。餐后都控制在了6.5以下。芥菜是升血糖的,已经不吃了。我发现,牛奶煮燕麦片当早餐很不错,220ml的奶+30g的燕麦片,还可以加个鸡蛋,或者鸡蛋在上午10点左右吃也行。中午我吃了自己包的饺子,白菜猪肉馅的,10个,还有豆苗、西兰花和红的水果椒炒肉片。餐后是5.9
感谢姐妹们这一个星期的帮助,今天做糖耐,检查结果一切正常!!!谢谢了,姐们们~~~~祝愿你们也早日降下来,加油!!!
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我上周糖筛9.34,医生说不正常,喊做糖耐,明天就要去做了,我已经控制了一周的饮食了,不知道能不能过。
发现LZ这个贴子太好了,把自己吃过的食物血糖附上来让我们饮食有个参照。
控制了一周了,今天去产检,医生说,情况不错,继续坚持。现在不需要打胰岛素。
加油~!
糖耐量受损,控制饮食一个星期,下星期一去复查血糖。希望有效果。
值得高兴的是,自从我控制饮食开始,我们俩口之家的开支明显减少了~~看来以前是吃的太多了
我现在是唐筛没有过,要去做糖耐了,上帝保佑。
都怪我孕期吃东西太不注意了,唉
原帖由 boaijinwen 于 2011-1-19 12:23 发表 我糖筛7.8,临界值,没做糖耐,也得注意了,谢谢楼主分享!这一贴是通过手机发表的,我也要用手机发贴!
经验之谈啊,收藏了。