鲫鱼汤、猪蹄汤、花蛤汤
鲫鱼汤、多给宝宝吸
试试米酒吧!
如果肠胃不好就不要吃了
都试了 还是没有奶 ..准备放弃了
找推奶师,特别好,让她给你推一次然后告诉你怎么下奶,一般都没问题的
别放弃啊楼主,我也在努力中,一起加油
找催奶师吧,我家宝开始不要我的奶,对乳头很抗拒,催奶师来一次后,宝宝天天黏奶了。很神奇的呢。
多给宝宝吸~~~自从宝宝多吸,我的奶水真的多起来了~~~后悔月子里没有这样做~~
不要放弃啊,我月子里奶水也不足,出了月子慢慢就好了,放松心情,顿顿喝汤,多喝水,最重要的是让宝宝多吸,即使空吸也有效果!我就是这样坚持过来的,出了月子几天就实现纯母乳了,这几天胀奶来不及吃就只能用吸奶器吸出来,后来就扔掉了,以前我连一滴都舍不得浪费的……我前天吸了一下,单边随便吸吸产量都有90ML,你一定要坚持住,给宝宝最好的!试试木瓜鲜奶,我天天吃,看看效果如何。