贴给你看我的吧:
我也是母乳喂养支持者,希望能坚持到6个月,宝宝满3个月开始我的,职业妈妈纯母乳喂养的路程。我一般多储备点母乳分3、4个瓶子,每瓶60-120ML,放冷藏储备着给宝宝吃就可以了呀,我家也是三个月的宝宝,基本上吃奶时:
5点半,亲喂。
8点,亲喂。
8点半到11点半期间上班,宝贝一般会吃2瓶(100ML的话可以2小时不吃、60ML可以1小时)
12点下班回家喂奶。1点半再喂一次。
2点上班期间,宝宝会睡2-3小时的长觉不吃,期间一般也会吃1-2瓶。
5点半下班,一般宝宝4点左右已吃过一次,如果比较多,一般6点半再亲喂,然后8点、10点喂一次就睡觉了!
----以上是我每天喂宝宝的大致规律!我现在都是宝宝吃一边奶,顺便同时另一边用吸奶器吸出来,这样不用刺激奶阵,有宝宝的小嘴巴会刺激,比较方便,一般能附带出50ML的奶,所以,只要从提前一天的晚上开始给宝宝储备奶就可以了,当天早上的2次喂奶,也能准备100,ML了,等你中午喂时,2次又可以准备100ML的!!
我交代老妈,给宝宝热奶,也是先吃当天的200ML,实在不够了,再吃昨天晚上的奶与早上第一次比较稀得奶,,,然后多出来的奶倒掉,再准备第二天的!