姐妹们。我上个月体温一直是35.8左右。到PL期以后也一直是爬坡状态。36.4左右。
上个月在网上看的“艾叶红糖煮鸡蛋”。从这次YJ后开始吃的。这几天体温一直在往上爬。把我高兴的。。。
就是煮好的水剩下的艾叶也不到急着倒掉。用来泡脚。暖烘烘的。
顺便在这里说下艾叶红塘煮鸡蛋的方法：
吃的时间：据说随时可以开始吃。（我是YJ结束后开始吃的）
艾叶：在中药房买的。买了3块钱的，一大袋子。
红糖就在超市买的普通的赤砂糖（上面这样写的，就是红糖）。
艾叶直接放小盆盆里煮7分钟左右。看着水黑黑的就行了。然后稍微放一下，艾叶就会很轻松的拿勺子弄出来（或者你直接倒到另外一个盆盆里就行。艾叶就留在下面了）
然后把红糖倒进去搅拌好（量你就看着放）
继续坐到火上，打个荷包蛋进去就好了。
水不用太多，够一碗就行。太多了撑的不行。哈哈。
不知道说的详细不详细。姐妹们有不明白的就问我呢。
