在喂母乳的姐妹们都吃的什么钙片啊?
保健的就可以,不要治疗缺钙的,最好是咀嚼的,每天补2500mg就够了。到药店选购就行,现在的钙片种类相当的多,有适合哺乳期吃的就行,注意看说明。配合鱼肝油服用,利于吸收。有结石的不能吃。少吃粗纤维食品,不利于钙的吸收。
可以吃乐力不?
我吃的钙尔奇
我吃的迪巧
我吃的乐力,怀孕的时候买的,多下来的~