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[姐妹验方]

欢迎加入备孕减肥调养群有没有在孕前减过肥的姐妹,写写我的计划.大家一起努力把)

楼主: kongyanmimi
2521664 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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1、有没有在孕前减过肥的姐妹,请介绍经验啊??备孕减肥调养群(158108206)欢迎加入


2、我现在想减肥,因为医生说我太胖拉,会影响卵子质量的。那还不如先减肥再怀孕,减肥需要动力。所以我想找个伴一起减肥,有没有人一起呢。我准备减肥3个月,到9月再备孕。


看到姐妹们的回帖真的很感动,现在把安排条理如下


 


 


 


早饭:吃饱吃好。早上走路上班(40分钟)


中午:饭前水果,吃肉吃饭饱,喝汤


晚上:吃2个鸡蛋或(蒸鸡蛋)或吃点凉拌菜。水果。


 



[ 本帖最后由 kongyanmimi 于 2010-4-26 21:51 编辑 ]
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51
四级宝宝 |

参加的人还不够多,我们要顶起来!

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52
四级宝宝 |

em30 em30 em65 

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53
四级宝宝 |

红军来了要休整!em91 

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54
十二级宝宝 | 备孕中 |

继续加油吧  宝宝会来的em69 em69 em69 

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kongyanmimi (楼主)
55
九级宝宝 |

没人加入啊~~~~~~~~~~~~

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kongyanmimi (楼主)
56
九级宝宝 |

4月25日至今,我瘦了1kg

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kongyanmimi (楼主)
57
九级宝宝 |

欢迎加入备孕减肥调养群(158108206)

文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考:http://bbs.bozhong.com/thread-1225157-3-1.html

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58
十二级宝宝 | 备孕中 |

我瘦了4斤  继续加油em25 

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kongyanmimi (楼主)
59
九级宝宝 |

今天称拉,又少一公斤

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kongyanmimi (楼主)
60
九级宝宝 |

我的目标是一周2斤,慢慢瘦

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oh no~亲的发图姿势不对~~

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