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婴儿科学喂养讲座整理的笔记,教你怎么加辅食

  • 6个月之前,母乳喂养(无需辅食)。


     


    6个月:


    尝试添加辅食,颗粒细小的泥糊。


    原则:


    奶量不能减,次数不增加。


    辅食和奶在同一时间(前后均可)。


    选择时间,孩子有病马上停。


    每次只加一种。


    不在一天内同时吃两种以上没吃过的东西。


    用婴儿专用食品,不提倡自家做。


     


    添加方法:循序渐进,首选米粉。


    连续吃5天,和奶在同一时间(量要少)。


    5天内没任何问题,添加成功,以后每天都有。


    开始添加瓶装菜泥、果泥(一阶段),每天辅食两次,各自分别加。


    每种开始添加十几克,吃了没问题加二十几克,最多1/3瓶。


    量不能多。


    三天换一种,要吃够5种,15天后才加第三类辅食——蛋黄(1/4-1/2)。


    孩子食品禁止使用微波炉。


     


     



    [ 本帖最后由 anan宝宝 于 2010-4-16 22:08 编辑 ]
    讨论区
  • 7-9个月,适当减少奶量,7个月后,可吃混合食品,两种以上混在一起吃,辅食比例增加。


    目的:培养进食习惯。



    7,8个月:


    奶按需,每顿都要有。


    辅食3次,一次米粉+蛋黄(早上)。米粉最多10g,蛋黄最多1个,吃完喝奶。


    瓶装果泥、菜泥(二阶段)。


    7个月吃瓶装肉泥:由少到多,十几克-二十几克,最多1/3瓶。



    [ 本帖最后由 anan宝宝 于 2010-4-17 22:18 编辑 ]
  • 9个月:


    有一餐主餐饭(中午或晚上,没有奶)。


    配比:三份肉泥(瓶装二段)+两份米面+一份菜。


    做法:把粥或面条煮七八成熟,把碎菜放入。煮后粘稠,不能稀。


    吃完奶后,可吃瓶装果泥菜泥,也可吃新鲜水果蔬菜(20-30g每次),全天不超过50g。


    早餐不变:米粉+蛋黄+奶。


    上下午各一次水果(量不能多,品种要多)。


    不要让孩子吃大人的饭菜。


    此方法用到一岁前。



    [ 本帖最后由 anan宝宝 于 2010-4-17 22:19 编辑 ]
  • em58 em38 

  • 我是来学习滴

  • 自己做不更新鲜无添加吗?

  • 马上要添加辅食了,学习下!

  • em30 em30 

  • 禁用微波炉

    我这边发的指导书上指明完全可以用!

  • 为什么不能自己做呢

    瓶子里的好吗?没有添加剂防腐剂吗?

    我买的亨氏混合蔬菜泥感觉有很大一股怪味道我宝宝不喜欢吃

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