最近几天就要生了，婆婆跟我说做月子的时候一顿要吃6个鸡蛋，一天4顿。上来问一下生过的JM，做月子的时候都吃什么，刚生完第一天怎么吃？真的不想每天以鸡蛋为伴呀~
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千万别吃。人体一天只能吸收2-3个鸡蛋的营养。你处在恢复期，千万不可以多吃鸡蛋，那样只会加重你肠胃的负担。过去的那些可别信，其实一般的食物是都可以吃的，多喝点清淡的汤，是为了下奶，辛辣冷刺激的不能吃，我坐月子的时候变着花样吃，今天吃点混沌，明天吃点面条里面放1个鸡蛋，喝点清淡的鱼汤。明天在吃就吃点粥伴1个笨鸡蛋，要不就吃点蝴蝶面，反正只要是清淡的都可以吃，但鸡蛋是万万不可以多吃的。其实坐月子是很有讲究的，最好是去上课学习下现在科学的坐月子方法。我那一个月坐的比较悠闲，而且没有留下什么后遗症，别听旧社会的迷信，不可信
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吃那么多个鸡蛋又不吸收，你婆婆也太吓人吧，一天2-3个算很多了哦
