1、苹果麦奶粥(适合4个月以上)
原料:苹果50克,麦片50克,牛奶50克,白糖少许。
做法:将麦片加入清水300毫升中泡软,把苹果洗净切碎;将麦片连同浸液一起放入锅中,旺火烧沸约3分钟后,再将牛奶加入;改文火煮5分钟,待麦片浓稠适宜时,加入苹果和白糖稍煮即可。
2、鸡肝萝卜糊(适合6个月以上)
原料:鸡肝20克、鸡汤20克、胡萝卜5克、盐少许。
做法:煮鸡肝,去浮沫,加盐,熟后捞出去皮研碎;胡萝卜煮软后碾成泥;把研碎的鸡肝与鸡汤一起煮,成糊状后,加入胡萝卜汤,混匀即可。
3、迷你豆腐肉末(适合10个月以上)
原料:嫩豆腐、鸡胸肉各20克,洋葱、鸡蛋各10克,团粉5克,酱油和芝麻油适量。
做法:把嫩豆腐放沸水中略煮,捞出、沥干、研泥,摊开放在抹过芝麻油的小盘里;再把鸡肉切成泥状,放入切碎的洋葱、鸡蛋液、团粉和酱油等,调匀摊在小盘豆腐泥上;小盘入屉,用火清蒸10-12分钟即可。