这个时候孩子都成型了 应该准的
多吃海带
还有菜熟了以后再放盐 能保证碘不流失
d我好朋友碘才50多 后期吃海带都补到300多了
我是170 也有点缺 不过医生说很好补回来的
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那快吃海带啊海产品，缺碘还是不好的！
我查的100，也缺，吃海带就好了，没怎么太在意
太谢谢大家了，我明天就开始吃
那快吃海带啊海产品，缺碘还是不好的！
