红军刚驾到，有看到JM说红糖水可以暖宫，能告知具体喝法吗？从第几天开始喝7天呢？7天内不同房对吗？备孕都几年了，该想的办法都想了，再试试吧，还有谁知道能提高老公精子活率的方法呢？急求答案···拜托JM们了