前半个月子出的毛病后半个月子能养回来吗？

#坐月子

hopetong1980

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刚出院回家不太注意用了凉水洗尿布，也没太躺在床上，头也被风吹了。

后来感觉到手指关节好疼，腰酸背痛的，头还疼过。

被爸爸妈妈和老公狠狠训了一顿，后半个月子手指也贴上风湿膏，躺的时间长了，也戴上了帽子。。。

还有救不？

讨论区

hopetong1980

咋没JMS关心我哩？～～～

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5月牛妈

注意不好弯腰，如果要换尿布什么的，保持上半身直立，跪着换。抱孩子的时候要注意保护腰部。刚生完孩子，骨盆还没有回复正常，容易劳损。

不用刻意多躺，可以做点产后恢复运动，慢慢恢复腰部肌肉和骨盆。适当的活动可以帮助身体恢复的。

hopetong1980

我还是让老公换尿布吧

hopetong1980

我看正常人换尿布都腰酸背痛的呢

蔓茱沙华

不影响，

我生完小家伙，也用凉水给宝宝洗东西了。而且，没出月子，就去外面吹风透气了。

疼痛是正常的，带孩子都会累着。就像楼上说的，别说产妇了，正常人也会累着。

累就累吧，没办法，不是你累，就是别人累，反正都逃不掉。以后，抱孩子的机会多了，你会更累。

卡布奇諾

你是母乳吗母乳可以贴风湿膏吗我昨天贴了后来查了下母乳不能贴的又撕下来了不过肩膀真的好酸

5月牛妈

原帖由 hopetong1980 于 2009-11-30 11:10 发表
我看正常人换尿布都腰酸背痛的呢

找个书桌啥的，摆上个泡沫垫子，铺点布，弄舒服了可以把宝宝房子上面换尿布，就不用弯腰了。

hopetong1980

好

hopetong1980

原帖由 卡布奇諾 于 2009-11-30 11:38 发表你是母乳吗母乳可以贴风湿膏吗我昨天贴了后来查了下母乳不能贴的又撕下来了不过肩膀真的好酸

我就贴了手关节来那个三天就好了，后背我也疼，还没想过要贴

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