豆浆切忌空腹喝 一定要喝热 每天适量就可以了
不要太浓不要过量不然会加重肾的负担
你脸上长痘痘应该跟大豆异黄酮和豆浆无关的
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吃了大豆异黄酮和豆浆已有一个多星期了，不知为什么脸上老长痘痘呢？是不是吃这些的结果呀？而且喝了豆浆老是肚子胀胀的，有种打嗝的现象，不知这样是好事还是坏事呢？还要不要坚持吃呢？JM 有没有试过这样呀
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