请问有经验或者知道原因的姐妹朋友，早点3点和早点5点的体温差相很大，依几点的为准呢？情况如下：
6日早3点体温：36.2，早7点：36.4
7日早3点体温：36.1，早7点：36.5
8日早3点体温：36.25，早7点：36.75
9日早5点体温：36.3，早7点：36.65
多谢告诉答案的姐妹朋友了！
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LZ你应该固定一个时间测体温，一般都是醒来后什么事情不做，也不说话，也不做大的动作，把体温计放舌下测量！一般是在保证5-8小时睡眠的情况下醒来就测的！
LZ你为什么要3点7点分别测一次呢？只要每天在保证睡眠的情况下，固定一个时间段测就可以啊！
你这样测是不行的,~
原帖由 幸福VS123 于 2009-9-9 09:55 发表 LZ你为什么要3点7点分别测一次呢？只要每天在保证睡眠的情况下，固定一个时间段测就可以啊！
我这几天都是睡到三点就醒了，然后就测一下体温再去卫生间，睡到七点闹钟响再测一下，结果发现温差挺大，不知道要依哪个体温为准
呵呵,基础体温在深更半夜会超低的,你可以百度一下人的基础体温,看看它的昼夜变化.是正常的波动哦,不是女性的那种.
所以3点的那个不要采用哦.
而且,个人认为,基础体温关键是恒时测量并显示相对稳定的数据来反映你的身体状况.如果你都在3点测量,低点也没啥,只要排卵前后有双相体温并有温差0.3-0.5度也可以吧.
我也是晚上要起来去洗手间,不知会不会对体温有影响,因为姐妹们都说要熟睡5-6小时,我很少没有熟睡过,
医生说最好早5-7点，睡眠6小时比较好，但是我也是半夜要去洗手间，没办法。但是3点肯定没用
我今天早上凌晨三点醒了测是35.9,六点后再测也是36.4,相差真是好大的,嘻
LZ你为什么要3点7点分别测一次呢？只要每天在保证睡眠的情况下，固定一个时间段测就可以啊！
