会回奶,我一吃冷的东西就完了,两个咪咪瘪瘪的。
有什么办法能让奶水再多起来吗
我可以说母乳六个月,差不多吃遍了下奶的东西,老公很佩服我,说我百折不挠,是个合格的母亲。目前为止我总结,有三样食品对我很有用:1、黄酒蒸虾;2、米酒蒸蛋;3、黑芝麻糊(是黑芝麻打出来的粉,不是卖的成品,那些有添加)。后两样我每天都吃,第一样隔几天吃一次。
效果明显吗?
酒酿调蛋可以代替米酒蒸蛋吗