母乳喂养的妈妈看过来（经验之谈哦）

#宝宝喂养

doudou3

        首先声明，本人不是奶牛，而且还得混合喂养，但还是有些经验想和大家分享一下。
        因为剖腹产的原因，到第四天才让BB吸奶，结果因为太胀了，加上BB习惯奶嘴的关系，他宁肯睡觉也不愿吸我的奶，当时我为了让他吸我的奶用尽了办法，喝猪蹄通草汤、让BB他爸吸等等，儿子终于都愿意吸我的奶了，但是每次吸之前，他至少要闹十几分钟才愿意含住奶头，那个苦啊！大概在一个半月前，我都是让他吸一边奶，然后用吸奶器吸另一边，每次大概只能吸20-40ML左右，吸出来马上喂他，这样基本上满足了他的需要。在这期间我犯了二个错误：
1、当BB吸得很勤时，就以为自己的奶不够，马上加牛奶喂。其实一个多月的BB喝奶是没有定时的，和奶水多少没有关系。正确的做法应该是饿了就让他吸，这样奶水才会多的。
2、天天喝猪蹄汤等，太油腻了，结果宝宝消化不了，一天可以拉十几次，检查也发现是消化不良。其实多喝鱼汤和鸡爪花生汤还好，不油而且下奶效果好。猪蹄汤偶尔喝喝就行了。
        慢慢的，儿子习惯了我的奶头，一给就吸，感觉省事多了。可能是自己心理作用，总还是感觉奶水不够他吸，加上婆婆经常”打击“一下我，我就更感觉少了。偶尔自己用吸奶器吸，也只能吸个60-70ML左右。确实感觉不够他吸。
        就在这时，我在网上发现了”奶阵刺激法“的吸奶方法，抱着试试的心态，吸了一次，居然吸出了100ML，当时那个满足感啊。后来又试了几次，发现这个方法确实好用。具体的方法我就不多讲了，妈妈们可以上网搜索一下。在这里我主要讲下自己的经验：
1、吸奶前做好准备，最好是关上门窗，脱去上衣（嘻嘻，别乱想，这样吸奶更方便）；
2、先用热敷，可以引出第一次奶阵。大概可以吸出50ML左右。
3、在大腿上放一条毛巾，因为来奶阵时，没吸到一边会不停的掉出奶水；
4、然后用你让为最舒服的方法来刺激奶头，感觉奶头发硬，有奶水流出来时，第二奶阵就来了。依次类推，有三次奶阵时一般都可以吸出100ML；
        最后来说说，给BB自己吸其实是最好的，但像上班啊什么的，就可以用这个方法。而且我用了这个方法时，发现BB自己吸的时候都会来多一次奶阵，以前只在他刚开始吸时有奶阵，现在他吸个十分钟左右还会来第二奶阵，这样BB也吃得更多了。
        希望以上经验能给母乳喂养的妈妈一些帮助，要相信自己，坚持就是胜利。（刚刚又吸了一次，用手挤的，挤了120ML，呵呵，越来越多啦）